Você já imaginou um lanche tão leve e saudável que fica pronto em questão de minutos? Pois é, essa receita de lanche zero carboidrato é tão rápida que você vai querer fazer todos os dias! Ficou curioso para saber mais? Continue lendo e descubra como preparar essa delícia em um piscar de olhos.
Está buscando uma receita zero carboidrato para adicionar à sua dieta? O canal anjo low carb receitas apresentou um lanchinho incrível à base de ovos e queijo. Simples e delicioso, essa opção é perfeita para não passar fome na dieta. E o melhor: é um lanche totalmente zero carboidrato!
Como Fazer Lanche Zero Carboidrato
Para preparar esse lanche zero carboidrato, vamos utilizar ovos, farinha de amêndoas, alho, azeite, sal, orégano e queijo parmesão ralado. Comece batendo os ovos e misturando com a farinha de amêndoas. Em seguida, adicione os outros ingredientes, coloque a massa em um refratário de vidro, finalize com queijo parmesão ralado e asse por 15 minutos. Pronto, seu lanche zero carboidrato está pronto para ser saboreado!
Ingredientes da Receita de Lanche Zero Carboidrato
- 2 ovos
- ½ xícara de farinha de amêndoas
- 3 dentes de alho
- Azeite
- 5 fatias de queijo muçarela
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
- Queijo parmesão ralado
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata os ovos e misture com a farinha de amêndoas.
- Doure levemente os dentes de alho no azeite e adicione à mistura.
- Acrescente a muçarela picada, o sal e o orégano. Misture bem todos os ingredientes.
- Despeje a mistura em um refratário próprio para forno, untado com azeite.
- Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos.
- Retire do forno e sirva seu lanche zero carboidrato ainda quente.
Aproveite seu lanche saudável e delicioso! Bom apetite!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Instituto NH .
