Quer descobrir o segredo para um café da manhã delicioso sem um grama de carboidrato? Prepare-se para ficar surpreso e com água na boca ao experimentar essa receita que vai mudar sua rotina matinal. Chega de pão e açúcar, é hora de dar um up na sua alimentação logo cedo! 🥞🍳
Essa receita de café da manhã zero carboidrato que o canal anjo low carb receitas nos apresenta é uma opção saudável para que segue uma dieta específica ou quer inovar o cardápio. Além disso fica delicioso. Siga essa versão e faça esse delicioso café da manhã zero carboidrato. É top!
🍲 Receitas Deliciosas e Saudáveis para Diabéticos e Intolerantes! 🍰
Mais de 500 receitas testadas, sem glúten, sem açúcar e sem lactose para transformar sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem. Ideal para quem quer controlar o diabetes, emagrecer ou apenas comer com mais saúde e sabor!
✅ Alimentação saudável e saborosa
✅ Receitas práticas com ingredientes acessíveis
✅ Controle natural do índice glicêmico
✅ Redução do estresse e melhora do sono
✅ Aprovado por mais de 1.500 compradores satisfeitos!
De R$127,00 por apenas R$47 ou 5x de R$10,11
Como fazer café da manhã zero carboidrato
Para fazer café da manhã zero carboidrato iremos utilizar para a massa do pãozinho, de ovos, sal, azeite, farinha de linhaça, queijo parmesão ralado e fermento em pó. Para o recheio do café da manhã zero carboidrato vamos precisar de ovos, sal, pimenta do reino, orégano, temperos a gosto e presunto e mussarela ralados. Para dar continuidade na receita de café da manhã zero carboidrato teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo até a finalização, para que o resultado final seja perfeito. Depois disso é só saborear cada porção desse café da manhã zero carboidrato maravilhoso!
Ingredientes da receita de café da manhã zero carboidrato
Para o pãozinho
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 2 colheres(sopa) de azeite
- 4 colheres(sopa) de farinha de linhaça
- 4 colheres(sopa) de queijo parmesão ralado
- 2 colheres(café) de fermento em pó
Para o recheio
- 2 ovos
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Orégano e tempero de sua preferência
- ½ xícara(chá) de presunto ralado
- ½ xícara(chá) de mussarela ralada
Modo de preparo
Do pãozinho
- Numa vasilha coloque os ovos, o sal, o azeite e misture para homogeneizar.
- Adicione a farinha de linhaça, o queijo parmesão ralado, o fermento em pó e misture para incorporar.
- Disponha a massa numa caneca, e leve para assar no microondas em potência alta por cerca de 90 segundos.
- Retire do microondas, desenforme, e corte em rodelas, e depois com um cortador retire o miolinho, e corte em cubinhos. Reserve as argolas de pão.
Do recheio
- Coloque numa tigela, os ovos, o sal, a pimenta do reino, o orégano, tempero de sua preferência e misture bem.
- Adicione o presunto e a mussarela ralados, um pouco dos miolos dos pães, picados em cubinhos e mexa para incorporar.
- Disponha as argolas dos pães numa frigideira grande, coloque o recheio no centro, leve em fogo médio, deixe dourar de um lado, depois vire para dourar do outro lado.
- Retire do fogo, e sirva essa delícia de café da manhã zero carboidrato!
Gostou? Siga o Instituto NH no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.
Escrevo diariamente no Instituto NH .
🎯 Quer ir além? Mude sua alimentação com prazer e saúde!
Se você chegou até aqui, é porque se preocupa com sua saúde — e isso é ótimo! Mas agora você pode dar o próximo passo com mais de 500 receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar para todas as refeições do dia.
Receitas simples, econômicas e aprovadas por mais de 1.500 pessoas que transformaram a rotina alimentar com sabor e equilíbrio.
Oferta especial: de R$127 por R$47 ou 5x de R$10,11
