Imagine a delícia de um frango frito crocante e saboroso, mas feito com ovos! Parece loucura, não é mesmo? Pois é exatamente isso que você vai descobrir nessa receita incrível que vai mudar sua forma de ver ovos. Ficou curioso? Então continue lendo e prepare-se para se surpreender!
🍲 Receitas Deliciosas e Saudáveis para Diabéticos e Intolerantes! 🍰
Mais de 500 receitas testadas, sem glúten, sem açúcar e sem lactose para transformar sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem. Ideal para quem quer controlar o diabetes, emagrecer ou apenas comer com mais saúde e sabor!

✅ Alimentação saudável e saborosa
✅ Receitas práticas com ingredientes acessíveis
✅ Controle natural do índice glicêmico
✅ Redução do estresse e melhora do sono
✅ Aprovado por mais de 1.500 compradores satisfeitos!
De R$127,00 por apenas R$47 ou 5x de R$10,11
Prepare um lanche simples e rápido, como uma textura crocante semelhante ao famoso frango frito.
O ovo é um alimento que se destaca nas feições, pois é versátil, de custo acessível, prático e nutritivo.
Além de ser uma excelente fonte de proteína, contém vitaminas A, do complexo B, D e E, que são essenciais para o bom funcionamento do corpo.
A forma mais comum de consumo é frito, cozido e no preparo de receitas mais elaboradas.
Para diversificar e ‘fugir do óbvio’, vamos te ensinar um modo de preparo diferente, porém, muito saboroso, fácil e prático.
Vamos preparar um lanche simples e rápido, como uma textura crocante semelhante ao famoso frango frito.
Dica especial: Quer comer bem sem culpa e controlar o diabetes de forma natural? Clique aqui e conheça o ebook com mais de 500 receitas saudáveis, sem açúcar, sem glúten e deliciosas!
Confira!
Ovos crocantes
Veja a seguir como é fácil preparar essa receita e, certamente, vai estar entre as suas favoritas.
É só seguir o modo de preparo e os ingredientes indicados abaixo que vai dar tudo certo, não tem erro.
Ingredientes:
- 2 ovos grandes
- 1/4 de colher (chá) de sal
- 1/2 colher (chá) de caldo de carne/galinha ou legumes em pó.
- 250 g de farinha de trigo
- 1/2 colher (chá) de sal
- 3/4 de colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (sopa) de caldo de carne/galinha ou legumes em pó
- Água
Modo de preparo:
Coloque os ovos em um recipiente, tempere com 1/4 de colher (chá) de sal e 1/2 colher (chá) de caldo em pó e misture bem.
Aqueça um fio de azeite em uma frigideira, de preferência antiaderente, coloque os ovos batidos e frite igual um omelete, dos dois lados.
Retire da frigideira e coloque sobre um papel toalha para escorrer o excesso de gordura.
Agora, divida o omelete em partes iguais e reserve – pode cortar em 8 fatias iguais de pizza (triangular).
Em um recipiente fundo, coloque a farinha de trigo, adicione 1/2 colher (chá) de sal, o fermento em pó, 1 colher (sopa) de caldo em pó e misture bem.
Dica especial: Quer comer bem sem culpa e controlar o diabetes de forma natural? Clique aqui e conheça o ebook com mais de 500 receitas saudáveis, sem açúcar, sem glúten e deliciosas!
Em outro recipiente menor, coloque 3 a 4 colheres (sopa) dessa farinha temperada e 5 a 6 colheres (sopa) de água.
Misture bem até obter uma massa homogênea bem líquida.
Agora, pegue os pedaços de ovo um a um, mergulhe nessa mistura e depois passe na farinha seca para empanar.
Se achar necessário, repita mais de uma vez o processo.
Frite em óleo quente até dourar bem dos dois lados.
Veja também:
🎯 Quer ir além? Mude sua alimentação com prazer e saúde!
Se você chegou até aqui, é porque se preocupa com sua saúde — e isso é ótimo! Mas agora você pode dar o próximo passo com mais de 500 receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar para todas as refeições do dia.
Receitas simples, econômicas e aprovadas por mais de 1.500 pessoas que transformaram a rotina alimentar com sabor e equilíbrio.
Oferta especial: de R$127 por R$47 ou 5x de R$10,11