Você já parou para pensar na mágica de misturar farinha com água fervente? Parece simples, mas o resultado é incrível! Prepare-se para descobrir uma receita de massa tão diferente e deliciosa que você nunca viu antes.
Rápida de preparar e versátil, é perfeita para qualquer ocasião, proporcionando uma opção deliciosa de lanche.
Experimente esta receita prática de salgado feito apenas com farinha, água fervente e um recheio delicioso de carne moída.
🍲 Receitas Deliciosas e Saudáveis para Diabéticos e Intolerantes! 🍰
Mais de 500 receitas testadas, sem glúten, sem açúcar e sem lactose para transformar sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem. Ideal para quem quer controlar o diabetes, emagrecer ou apenas comer com mais saúde e sabor!
✅ Alimentação saudável e saborosa
✅ Receitas práticas com ingredientes acessíveis
✅ Controle natural do índice glicêmico
✅ Redução do estresse e melhora do sono
✅ Aprovado por mais de 1.500 compradores satisfeitos!
De R$127,00 por apenas R$47 ou 5x de R$10,11
É uma opção simples e saborosa para transformar sua refeição, pois os salgados são suaves e delicados, com uma textura que agrada a todos os gostos.
Receita
Rápida de preparar e versátil, é perfeita para qualquer ocasião, proporcionando uma opção deliciosa de lanche ou pastel.
Ingredientes para a massa:
- 600 g de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de sal
- 50 ml de óleo vegetal
- 350 ml de água fervente
Ingredientes para o recheio:
- 500 g de carne moída
- 2 cebolas média picadas
- 1 colher (sopa) de molho de tomate – opcional
- 1 tomate picado
- ½ pimentão vermelho picado
- ½ pimentão verde picado
- 1 colher (chá) de sal
- 50 ml óleo vegetal
- Páprica a gosto
- Cheiro verde de sua preferência a gosto (coentro, salsinha e/ou cebolinha)
Modo de preparo da massa:
Em uma tigela (ou bacia) coloque a farinha de trigo, adicione o sal, o óleo vegetal e a água fervente e misture bem com um garfo (ou colher).
Em seguida, quando os ingredientes estiverem incorporados, amasse com as mãos até obter uma massa firme e lisa – igual à de pão.
Dica especial: Quer comer bem sem culpa e controlar o diabetes de forma natural? Clique aqui e conheça o ebook com mais de 500 receitas saudáveis, sem açúcar, sem glúten e deliciosas!
Coloque a massa dentro de um saco plástico e deixe descansar por 20 minutos.
Enquanto isso, prepare o recheio, seguindo o passo a passo a seguir.
Modo de preparo do recheio:
Aqueça o óleo em uma frigideira (ou panela) e refogue bem a cebola, até ficar transparente.
Adicione o molho de tomate – misture -, e na sequência, coloque a carne moída para refogar, até perder a cor vermelha e ganhar um tom de cozida.
Acrescente o tomate picado, os pimentões, tempere com sal, páprica e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
Finalize com o cheiro verde e deixe esfriar.
Dica especial: Quer comer bem sem culpa e controlar o diabetes de forma natural? Clique aqui e conheça o ebook com mais de 500 receitas saudáveis, sem açúcar, sem glúten e deliciosas!
Finalização da receita:
Pegue a massa que ficou descansando, corte ao meio e, em seguida, divida em 10 pedaços de tamanho igual.
Agora, modele esses 10 pedaços em formato de bolinha, coloque em um prato e cubra com um saco plástico e deixe descansar por mais 20 minutos.
Passado esse tempo, polvilhe farinha de trigo em uma mesa (ou bancada) e abra essas bolinhas com um rolo de macarrão
Faça 10 discos bem finos e de tamanho igual.
Dica: se não tiver o rolo de macarrão, utilize uma garrafa de vidro ou objeto cilíndrico.
Coloque recheio a gosto em um disco de massa, umedeça as bordas com água, coloque outro disco por cima e pressione com os dedos as bordas para fechar.
Se souber, dobre as bordas estilo a de pizza – mas se não souber, utilize um garfo para fechar bem as bordas, igual pastel.
Frite em óleo quente até dourar de maneira uniforme os dois lados e sirva em seguida.
Sugestão: você pode temperar o recheio com os temperos de sua preferência e, também, pode substituir a carne moída por frango desfiado.
🎯 Quer ir além? Mude sua alimentação com prazer e saúde!
Se você chegou até aqui, é porque se preocupa com sua saúde — e isso é ótimo! Mas agora você pode dar o próximo passo com mais de 500 receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar para todas as refeições do dia.
Receitas simples, econômicas e aprovadas por mais de 1.500 pessoas que transformaram a rotina alimentar com sabor e equilíbrio.
Oferta especial: de R$127 por R$47 ou 5x de R$10,11
